Journal de Izalyon, 08 oct. 19

indien....

1836 kcal Gras: 80,36g | Prot: 74,14g | Glu: 209,50g.   Petit Déjeuner: Raisins Secs, Leroux Chicorée Nature, Café. Déjeuner: Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Lentilles Cuites, Blettes, Vinaigrette, Tomates, Elle & Vire Carré Frais , Café, Pamplemousse. Dîner: Picard Butter Chicken et Riz Pilaf, Naan Indien. Snacks/Autre: Leroux Chicorée Nature, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Noix, Amandes, Noisette. plus...
658 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Oui je suis d accord. Là j ai un peu été dans l excès...mais c est pas grave 
08 oct. 19 par le membre: Izalyon
Pas grave Iza, tu profites aujourd'hui. Demain,'tu rectifies par la légèreté...Et le tour est joué. Je m'octroie deux fenêtres de liberté diététique par semaine...😇 Et mon poids se maintient... Le plaisir est une notion essentielle à laquelle je tiens plus que tout... Je te parle pas d'orgie non plus,'hein!!! 😂😂😂 
08 oct. 19 par le membre: Marinasangrey
Oui tu as raison !! 
08 oct. 19 par le membre: Izalyon

     
 

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