Journal de Izalyon, 09 oct. 19

bon mercredi à vous team FS!!!

965 kcal Gras: 53,73g | Prot: 41,07g | Glu: 85,94g.   Petit Déjeuner: Ethiquable Chocolat Noir 98%, Pain au Lait, Café. Déjeuner: Charal Steak Haché 15%, Courgette, Vinaigrette, Céleri Rave, Radis Noir, Carottes, Sauce Béchamel, Poisson, Épinard, Soupe aux Pois, Nos Régions Ont du Talent Brillat Savarin Affiné, Pain aux Céréales. Snacks/Autre: Noisette, Amandes, Ethiquable Chocolat Noir 98%, Café. plus...
554 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

12 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Bon mercredi Isa 😗😗😗😗 
09 oct. 19 par le membre: framboise6263
J’adore la 164, elle sera ma source d’inspiration pour la journée. Bonne journée  
09 oct. 19 par le membre: franckl72
Bonne journée les amis!!!! 
09 oct. 19 par le membre: Izalyon
👐👐👐 oh que oui, page 164! 🎈 
09 oct. 19 par le membre: Marinasangrey
Allez soyons fous je prends les 2!!! 
09 oct. 19 par le membre: Izalyon
😀 
09 oct. 19 par le membre: Marinasangrey
page 163 ! au fait Iza : quelle est la référence de ce bel éphéméride que tu nous livres tous les jours ? 
09 oct. 19 par le membre: wangali
Ce village, aurait pu être un décor pour Star Wars, non? 🎥⭐ 
09 oct. 19 par le membre: Marinasangrey
oui ça aurait pu marina c clair  
09 oct. 19 par le membre: Izalyon
et wang je vais t indiquer les références  
09 oct. 19 par le membre: Izalyon
le calendrier perpétuel c est le monde en 365 jours. le livre de citations : une idée positive par jour, édition chêne  
09 oct. 19 par le membre: Izalyon

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Izalyon


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.