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Izalyon
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12 oct. 19
Journal de Izalyon, 12 oct. 19
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diner sandwich préparé avec amour par ma bichette
Voir Calendrier de Régime
, 12 octobre 2019:
1048 kcal
Gras: 39,70g | Prot: 41,78g | Glu: 132,12g.
Petit Déjeuner:
Pâtisserie Orientale, Café.
Déjeuner:
Fromage Blanc, Champignons, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Tablier Blanc Pignons de Pin , Auchan Bio Farine Semi-Complète T110.
Dîner:
Terrine de Poisson, Elle & Vire Carré Frais , Tomates, Pain Complet.
Snacks/Autre:
Amandes, Ethiquable Chocolat Noir 98%.
plus...
320 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Pain semi complet, rillettes de truite, fromage frais, tomate
12 oct. 19 par le membre:
Izalyon
Et l'ingredien.essentiel, de l'amour !
13 oct. 19 par le membre:
PlaisirEnCuisine
essentiel c est clair, on n en met jamais assez 😉👍🏻😘
13 oct. 19 par le membre:
Izalyon
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