Journal de ヤママユガ, 14 oct. 19

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昼

Voir Calendrier de Régime, 14 octobre 2019:

1040 kcal

Gras: 44,30g | Prot: 54,59g | Glu: 109,41g. Petit Déjeuner: アーモンド, ゆで卵. Déjeuner: セブンイレブン五穀ごはん塩こんぶツナ, セブン-イレブンハムとポテトのサラダ, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご, セブン-イレブン納豆巻. Dîner: セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブンハムとポテトのサラダ. plus...

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Commentaires

You make amazing choices in food! We have Seven 11’s here also and I know from experience they offer a lot of temptations. You are inspirational!

15 oct. 19 par le membre: KayBuckaroo

KayBuckarooさん＞ Thank you.✨ Before I started dieting, I always ate what I wanted to eat, but now that my diet is over and I'm building my body, I choose what I eat considering the nutrients. ▽°｜b✨

15 oct. 19 par le membre: ヤママユガ


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