Journal de bukowaTA, 15 oct. 19

Profil de bukowaTA | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

доброе утро всем на FS

Voir Calendrier de Régime, 15 octobre 2019:

1394 kcal

Gras: 61,41g | Prot: 68,45g | Glu: 150,28g. Petit Déjeuner: Блины на Кефире, Икра, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Коломенское Батон Нарезной, Каждый День Цветочный Мед, Чай с Лимоном. Déjeuner: Аджапсандал, Борщ. Dîner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картошка Тушеная. Snacks/Autre: Крупская Конфеты Ленинградские, Сметана 15%, Творог 5%, Магнит Банан, Сметана 15%, Чай, Блины на Кефире. plus...

2337 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

74 supporteurs Encourager

Commentaires

У вас как в лучших ресторанах Парижа и Ландона ) все на своих местах)

15 oct. 19 par le membre: Dgamal опасный

Оччч красиво и эстетично ))👍

15 oct. 19 par le membre: marinafed777

Dgamal опасный спасибо !!!