|
доброе утро всем на FS. Хорошего дня!!
|
1059 kcal
|
Gras: 56,91g | Prot: 67,27g | Glu: 70,26g.
Petit Déjeuner: Кофе, Сметана 15%, Блины на Кефире, Творог 5%, Сыр Колбасный, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, ITLV Маслины без Косточки. Déjeuner: Яблоко Зеленое, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Свинина Отварная, Борщ, Рыба на Пару. Dîner: Хохланд Творожный Сыр, Щи, Свинина Отварная, Белый Хлеб. plus...
|
|
2613 kcal
|
Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 25 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bukowaTA
|