Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2019
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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749 kcal
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Gras: 14,76g | Prot: 39,65g | Glu: 110,92g.
Petit Déjeuner: Mandarijn, Quaker Oats Express Multifruit. Déjeuner: Nescafé Espresso 100% Arabica Oploskoffie, Fanta Zero Orange (Blikje). Dîner: Gebakken Ei, Boni Doperwten Extra Fijn, Saint Alby Hamblokjes Gekookt, Boni Basmati Rijst. Snacks/Autre: Cherrytomaten, AH Pitloze Witte Druiven. plus...
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2224 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de haludiel
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