Journal de mrgscott3, 30 oct. 19

Profil de mrgscott3 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Well operation over, home again this morning. Managed not to go off the tracks diet wise. Only had a tuna sandwich in the last two days. Not intentionally, I’ve been asleep! Need to try this more often. Just hoping my body doesn’t reject the metal ties 🤕

Voir Calendrier de Régime, 30 octobre 2019:

1142 kcal

Gras: 25,16g | Prot: 129,48g | Glu: 159,14g. Petit Déjeuner: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Baby Plum Tomatoes, Appleby's Sliced Chicken Breast, Warburtons Danish White Bread, Tesco Pink Lady Apples. Dîner: Apples, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Red Sweet Pepper, Asda Red Seedless Grapes, Aldi Lighter Than Light Mayo, Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes. Snacks/Autre: Walkers SunBites Sour Cream (28g). plus...

19 supporteurs Encourager

Commentaires

Hope you're soon on the mend.

30 oct. 19 par le membre: Dave 10

Cheers Dave 👍

30 oct. 19 par le membre: mrgscott3

Ouch! That looks sore... wishing you a speedy, uneventful recovery.

30 oct. 19 par le membre: ceehan27

Thankyou Ceehan. x

30 oct. 19 par le membre: mrgscott3

That's cee for Clare, and you're most welcome 😉

30 oct. 19 par le membre: ceehan27

Quick recovery Scott 👍

30 oct. 19 par le membre: kamdaman

Then thank you Claire. 😊 I’m George, how I ended up with mrgscott3 is beyond me! That’s my email.

31 oct. 19 par le membre: mrgscott3

Cheers Kam 👍

31 oct. 19 par le membre: mrgscott3

Get well soon and look after yourself x

31 oct. 19 par le membre: Theresa1960

Thanks Theresa x

31 oct. 19 par le membre: mrgscott3

get well soon x

04 nov. 19 par le membre: Rhiwills

Thankyou Rhiwills. I’m working on it

04 nov. 19 par le membre: mrgscott3

Get well soon xx

13 nov. 19 par le membre: flowerbunny2

Thanks flowerbunny, X

13 nov. 19 par le membre: mrgscott3


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de mrgscott3

Voir l'Historique Complet

Journal de mrgscott3, 30 oct. 19

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de mrgscott3