Journal de Martine270350, 11 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 novembre 2019
83 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 novembre 2019:
1739 kcal Gras: 90,19g | Prot: 49,89g | Glu: 157,15g.   Petit Déjeuner: Nestlé Ricoré Intense, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Café Expresso, Tarte aux Pommes, Pain Blanc, Saint Albray Fromage, Riz Blanc Instantané, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomate Cœur de Bœuf, Canard Rôti, Pastis. Dîner: Sucre Brun, Café Expresso, Quatre-Quarts au Beurre, Galettes de Jambon (Jambon), Saint Eloi Légumes Pour Potage. Snacks/Autre: Président Emmental Cœur de Meule, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé , Thé Noir. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Martine270350


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