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2019-11-12 lunch 일하러 올라온 외국 배에서 먹은 점심. 돼지고기 비계를 다 잘라내니 먹을 게 없.. 😅 맛은 좋았습니다.
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2070 kcal
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Gras: 43,64g | Prot: 65,85g | Glu: 359,98g.
Petit Déjeuner: 아몬드, 찐고구마, 볶음밥, 매일 매일우유 오리지널 (200ml), 계란흰자, 버터, 모닝빵, 미역국, 초밥. Déjeuner: 돼지고기볶음, 청경채, 바나나, 밥. Dîner: 바나나, 가지볶음, 돼지고기볶음, 밥. Snacks/Autre: 물. plus...
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1881 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 11 heures, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Monter les Escaliers - 5 minutes, Douche - 10 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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 Commentaires
12 nov. 19 par le membre: Faust01
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필리핀 선원들이었는데, 음식은 중국풍이었습니다. 😊
12 nov. 19 par le membre: hobodon (호주부)
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밥, 게란국, 청경채 볶음, 돼지고기비계간장조림
13 nov. 19 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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