Journal de Pat17200, 13 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2019
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2019:
995 kcal Gras: 22,57g | Prot: 106,71g | Glu: 85,52g.   Petit Déjeuner: Senseo Café, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. Déjeuner: Panzani Pesto au Basilic , Pâtes (Cuites), Fleury Michon Jambon le Supérieur sans Couenne. Dîner: Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie, Tomates Cerises, Carrefour Lentilles Cuites, Le Gaulois Nuggets de Poulet. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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