Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2013
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85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3211 kcal
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Gras: 42,52g | Prot: 278,32g | Glu: 407,60g.
Petit Déjeuner: Petit Beurre, Beurre, Confiture Fraises, Cracotte Matin, Chocolat en Poudre, Lait Écrémé. Déjeuner: Rôti de Porc à la Broche, Compote Pomme Nature, Fettuccini , Blanc de Poulet, Thon Vapeur. Dîner: Sucre, Câlin Nature 0 %, Légumes et Vermicelles. Snacks/Autre: Coca-Cola (Can), Jambon à l'italienne, iso 100, Lait Écrémé. plus...
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3896 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 2 heures, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 7 heures, Debout - 2 heures. plus...
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Perdant 9,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Manu999
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