|
|
1429 kcal
|
Gras: 47,09g | Prot: 162,12g | Glu: 90,04g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кухмастер Томатная Паста, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сырники, коврижка с кокосом. Déjeuner: Шоколадный фондан, Свеклы, Куриная Грудка Отварная, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Баклажан, Болгарский Перец, Помидоры. Dîner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриная Грудка Отварная, Баклажан, Болгарский Перец, Помидоры, Мидии, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Autre: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, печенье овсяное, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
|
|
1605 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Shopping - 2 heures, Assis - 4 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure et 10 minutes, Debout - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 50 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|