Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2019
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1551 kcal
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Gras: 61,22g | Prot: 49,78g | Glu: 193,62g.
Petit Déjeuner: Bjorg Lait Noisette Calcium, Carrefour Lait Demi Écrémé, Tropicana Réveil Fruité, St Hubert Oméga 3, Pain d'épeautre. Déjeuner: Côte d'Or Chocolat au Lait, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Carrefour Yaourts aux Fruits, Turini Sauce Pesto, Bio Village Torsades Semi-Complètes, Picard Boulettes de Viande Kefta. Dîner: Pain, Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental, Picard Potage de Légumes Bio. plus...
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2410 kcal
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Exercice:
Ménage - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 12 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Allez hauts les cœurs Claire ! Oublie tous ces débats qui ne te concernent en fait pas.... Je t'encourage à persévérer et à trouver ta voie !
26 nov. 19 par le membre: PlaisirEnCuisine
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Oui, tu as raison. Le côté positif, c'est que ça m'aura permis de faire le tri...
26 nov. 19 par le membre: Claire.lune
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27 nov. 19 par le membre: Cacao-75-
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Historique de poids de Claire.lune
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