Journal de Nad0092, 21 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2019
54,1 kg Perdu jusqu'à présent: 44,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2019:
1435 kcal Gras: 43,08g | Prot: 43,65g | Glu: 194,42g.   Petit Déjeuner: Fortwenger Gâteau de Noël au Rhum, Vivis Confiture de Fruits Rouges Fructose, Auchan Tartines Craquantes au Blé Complet, Kiwi, Café Expresso. Déjeuner: Casino Forêt Noire, Monoprix Moutarde à l'ancienne , Lidl Thon à la Catalane, Tomates, Champignons, Carottes, Grenade, Vin Rosé. Dîner: Favorina Boules Praliné, Framboises, Kiwi, Pomme, Saint Alby Viande des Grisons, Picard So Soupe Patate Douce, Carotte, Lait de Coco, Gingembre , Bénénuts 3D Bugles, Auchan Fuet Catalan, Lidl Pâté en Croute Cocktail Persillé aux Girolles, Vin Rosé. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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