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1393 kcal
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Gras: 87,72g | Prot: 47,15g | Glu: 112,82g.
Petit Déjeuner: Citron, Sucre, Crêpes Nature. Déjeuner: Jambon de Dinde, Kiri Kiri, Carottes. Dîner: Avocat, Picard Avocats en Morceaux , Pain, Salade Verte, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Omelette. Snacks/Autre: Sucre, Citron, Crêpes Nature. plus...
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 Commentaires
Ça commence à baisser ! C’est le début... tu vas les enchaîner 101... 100 etc... bon courage et ne lache rien
22 nov. 19 par le membre: sosoyasli
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super continuer !
Bon courage
Lili
23 nov. 19 par le membre: lili.fargues
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23 nov. 19 par le membre: saritadecuba
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Trop bien, continue comme ça 👍
23 nov. 19 par le membre: mimelmoi
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23 nov. 19 par le membre: chocodouce
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Super continue comme ça tu arriveras comme moi bon courage...
24 nov. 19 par le membre: socesake
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ça encourage à persévérer n'est ce pas ? Bravo et ne lache rien !
24 nov. 19 par le membre: PlaisirEnCuisine
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Félicitation et bon courage, parce que le plus dur c’est commencer, bientôt les kilos vont disparaître un après l’autre. Moi j’ai tenue mes (90 à 100)kg pour plus de 35ans, actuellement je suis arrivée à 74,5 kg ;je me sent une autre personne, j’ai commencée à vivre sans complexes, je m’habille finalement comme je veux.....
Bon courage de nouveau 🙏👍🏿
26 nov. 19 par le membre: nadia elfassia
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Merci beaucoup pour vos messages qui me motivent à fond ! 💪💪💪
26 nov. 19 par le membre: saritadecuba
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Historique de poids de saritadecuba
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