Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 novembre 2019
|
89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 65,52g | Prot: 68,06g | Glu: 104,86g.
Petit Déjeuner: Бразильские Орехи, Зеленый Чай, Русское Море Икра Красная Лососевая , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Яичница. Déjeuner: Мандарины, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе с Молоком, Русское Море Икра Красная Лососевая , Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт. Dîner: Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Лук, Растительное Масло, Батон Нарезной, ВкусВилл Сардельки Детские, Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Сухари Пшеничные, Челны Хлеб Хлеб Круштенброт, Щи с Курицей. Snacks/Autre: Алексеевское Сгущенное Молоко , Чай. plus...
|
|
2468 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Natation (Lent) - 40 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de bukowaTA
|