Journal de mimelmoi, 25 nov. 19


Voir Calendrier de Régime, 25 novembre 2019:
1595 kcal Gras: 46,89g | Prot: 72,43g | Glu: 217,97g.   Petit Déjeuner: Cappuccino, Carrefour Pain aux Céréales, La Vache qui rit Portion, Kiwi. Déjeuner: Escalope de Poulet, Yoplait Perle de Lait Coco, Riz Blanc, Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pois Cassés Cuits, Pommes (sans Peau), Fol Epi Tendre et Fruité. Snacks/Autre: Cappuccino, Thé Vert, Carrefour Amandes , Maître Prunille Pruneaux d'agen, Biscuits Sablés. plus...
1921 kcal Exercice: Marche - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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