Journal de Jx.md, 26 nov. 19


Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2019:
1023 kcal Gras: 24,41g | Prot: 111,03g | Glu: 98,14g.   Petit Déjeuner: Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Jambon Tranché (Très Maigre), Monoprix Bio Œufs Frais, Blanc d'Oeuf, Delisse Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées, Fraises, Marque Repère Pain de Mie Complet. Déjeuner: Carrefour Mozzarella Râpée, Prozis Bolognese Sauce , Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Champignons de Paris (Sautés), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dîner: Old El Paso Épices Pour Fajitas , Poivrons Rouges Doux, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Salade Verte, Tomates, Avocat, Oignons. Snacks/Autre: Graines de Chia Séchées, Prozis Protein Muffins, Taillefine Fromage Blanc 0%. plus...



     
 

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