Journal de lillia75, 26 nov. 19


Voir Calendrier de Régime, 26 novembre 2019:
1047 kcal Gras: 36,17g | Prot: 48,06g | Glu: 126,74g.   Petit Déjeuner: Andros Confiture Allégée Framboises, Bridelight Beurre 15%, Pema Pain Noir de Seigle Complet , Lactel Matin Léger Café au Lait. Déjeuner: Fromage à Raclette, Vinaigrette, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes, Haricots Verts, Spaghetti. Dîner: Olives (Petits-Extra Larges), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Pema Pain Noir de Seigle Complet , Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Oeuf (Entier). plus...
1539 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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