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mimelmoi
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27 nov. 19
Journal de mimelmoi, 27 nov. 19
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Voir Calendrier de Régime
, 27 novembre 2019:
1236 kcal
Gras: 37,46g | Prot: 39,02g | Glu: 186,48g.
Petit Déjeuner:
La Vache qui rit Portion, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Cappuccino, Oranges.
Déjeuner:
Picard Salade de Fruits Exotiques, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Hamburger avec de la Mayonnaise ou Sauce à Salade et Tomates sur Petit Pain.
Dîner:
Pommes (sans Peau), Pois Cassés Cuits.
Snacks/Autre:
Picard Tarte aux Framboises, Tropicana Orange avec Pulpe.
plus...
1976 kcal
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 41 minutes, Repos - 12 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
12 supporteurs
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Commentaires
parfait 😌
28 nov. 19 par le membre:
lili.fargues
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