Journal de mimelmoi, 29 nov. 19


Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2019:
1762 kcal Gras: 73,30g | Prot: 95,89g | Glu: 178,18g.   Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes Abricots Bergeron, Spaghetti, Yoplait Panier de Yoplait, Betteraves, Tomates Cerises, Dia Parmesan, Bavette de Boeuf, Cappuccino, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Kiri Kiri, Kiwi. Dîner: Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Épaisse). Snacks/Autre: Brownie, Cappuccino, Carrefour Amandes . plus...


Commentaires 
⛔️Les fjord c’est bon ... mais c’est piégeux... c’est loin d’être un « yaourt » 
29 nov. 19 par le membre: Soraya1985
Une « spécialité laitière » 🤓 
29 nov. 19 par le membre: Off-222
Comme les Gervita ou les Perles de lait ! Mais c’est bon 😋 
29 nov. 19 par le membre: 404_AJ
Ah, mais pourtant c’est sans sucre 😞 vous me conseillez quoi à la place ?🥺 
30 nov. 19 par le membre: mimelmoi
Un fjord 148 cal Un yaourt bifidus normal 85 cal ... Ça pique 😀 mais c’est bon 👍🏻  
30 nov. 19 par le membre: Soraya1985
En général il rajoute de la crème fraîche dans ce type de spécialité laitière, c’est pour ça que c’est si bon et c’est ce qui diffère du yaourt ☺️ A consommer avec modération mais tu peux parfaitement l’intégrer à ton rééquilibrage dès lors que tu es consciente de sa composition. De la même façon, faire attention aux yaourts 0% dans lesquels bien souvent on a 0% de matière grasse mais du sucre rajouté ! Bien lire les étiquettes 🏷 🤓 
30 nov. 19 par le membre: 404_AJ
Merci pour toutes ces informations 🤗 
30 nov. 19 par le membre: mimelmoi
404, t' as du boulot ici. Ils n' écoutent strictement rien  
04 déc. 19 par le membre: foreverbest

     
 

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