Journal de mimelmoi, 30 nov. 19


Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2019:
1179 kcal Gras: 47,36g | Prot: 38,71g | Glu: 149,44g.   Petit Déjeuner: Monoprix Bio Pain aux Céréales, Cappuccino, St Môret Ligne & Plaisir, Kiwi. Déjeuner: Leader Price Salade de Choux Blanc et Concombre, Sushi Shop California Roll. Dîner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Florette Choux Rouge, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Pommes Pink Lady. Snacks/Autre: Carrefour Amandes, Thé Vert, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Thé Vert, Picard Tarte aux Framboises. plus...
2146 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mimelmoi


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.