Journal de DarkMary1984, 01 déc. 19

соевая мука отлично себя показала в выпечке. нямка! я лаже исправила печенье для мамы, которое ненароком затянула сильно. теперь это хруст хрустящий)))

---

1312 kcal

Gras: 23,33g | Prot: 138,28g | Glu: 147,16g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%,  печенье овсяное диетическое, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный,  вафли соевые. Déjeuner: 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вареньем из Киви, Волжский Пекарь Пирожное Песочное с Клюквой, Лук, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Навага, Помидоры, Лук, Баклажан, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Autre: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Навага. plus...

1656 kcal

Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Assis - 4 heures, Cuisiner - 2 heures, Nettoyage - 2 heures, Shopping - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 20 minutes. plus...