|
С сегодняшнего утра я решила на 10 дней уйти с кето (для точной диагностики липидограммы). Да, в прошлый раз мне не удалось этого сделать, я психанула и вернулась в кетоз после 5 дней, хотя планировался месяц "нормального питания", как сказал врач. Не знаю, у кого что считается нормальным. В кетоз я обязательно потом вернусь! День первый😊 Завтрак: гречка белая (зеленая) с козьим и сливочным маслом, кофе с молоком. На десерт кот в упаковке от воды на сушилке для белья🤪 Хорошей недели! И удачи всем и мне🌺🥰
|
1622 kcal
|
Gras: 70,84g | Prot: 40,34g | Glu: 204,22g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сливочное Масло, Увелка Белая Гречка. Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Dîner: Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Оливки (Любого Размера), Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Лента Курага без Косточки, Vici Лосось Слабосоленый, Магнит Апельсин, Paul Круассан Классический, Кофе с Молоком, Luximo Śliwka w Czekoladzie. plus...
|
|
 Commentaires
Липидограмма была и до кето неочень, а с кето вдвое показатели выросли ЛНП. Теперь снова сдам после углеводиков и сравним.
07 déc. 19 par le membre: Aliena Budaj
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Aliena Budaj
|