Journal de Ilkaeva68, 03 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2019
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2019:
2326 kcal Gras: 125,41g | Prot: 91,75g | Glu: 211,43g.   Petit Déjeuner: Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Творог 9%, Pretto Сыр Рикотта, Гречка Отварная, Эубикор Клетчатка, Now Foods Ультра Омега-3, Цикорий, Льняной кисель. Déjeuner: Бразильские Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Травяной Чай, Мясновъ Масса Творожная с Курагой, Омичка Сладкий Плавленный Сыр , Яшкино Крекер Французский, Даниссимо Продукт Творожный "Фисташковое Мороженое", Творог 9%, Ячменный напиток, SPAR Морковная Котлета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Пятерочка Яблоко Красное , Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Чай. Snacks/Autre: Ореховый Рай Миндаль, Арахис, Грецкие Орехи, Травяной Чай, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой, Кофе, ТУМ. plus...
1308 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 16 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ilkaeva68


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.