Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2013
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85,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2541 kcal
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Gras: 42,43g | Prot: 204,24g | Glu: 305,60g.
Petit Déjeuner: Confiture Fraises, Cracotte Matin, Chocolat en Poudre, Lait Écrémé. Déjeuner: Thon Vapeur, Quark auf Frucht Pfirsich-Maracuja, Poulet au Curry. Dîner: Câlin Nature 0 %, Sucre, Côtelette de Porc, Asperges Vertes. Snacks/Autre: iso 100, Orange Juice, Coca-Cola (Can), Napolitain Classic. plus...
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3212 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Assis - 8 heures, Debout - 2 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Manu999
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