Journal de Nooche, 07 déc. 19

15 novembre : 93.2 kg
27 novembre : 94.5 kg
07 décembre : 93.6 kg
🔒objectif pour le 30 janvier 2020 - 90 kg
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 25,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 décembre 2019:
1473 kcal Gras: 60,91g | Prot: 107,79g | Glu: 126,73g.   Déjeuner: Noix, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Pamplemousse, Badoit Eau Gazeuse, KFC Salade Caesar Poulet Cuit au Four, KFC I-Twist Cheese. Dîner: Framboises, Sodeb'O Pizza Jambon Emmental, Taillefine Fromage Blanc 0%, Mayonnaise, Tomates Cerises, Florette Baby Carrots, Florette Radis, Florette Choux Fleur, Picard Pinces de Tourteaux Cuites Pré-Sciées , Klaas Puul Chair de Bulot, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites. Snacks/Autre: Florette Baby Carrots, Tomates Cerises, Florette Choux Fleur, Florette Radis. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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