Journal de Nad0092, 09 déc. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2019
54,3 kg Perdu jusqu'à présent: 44,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2019:
1419 kcal Gras: 59,55g | Prot: 46,07g | Glu: 172,21g.   Petit Déjeuner: Nestlé Céréales Cini Minis, Café Expresso, Bjorg Coco, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Kaki. Déjeuner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Bonne Maman Sablés Tout Chocolat, Nos Régions Ont du Talent Saucisses de Montbéliard, Carottes Cuites, Chou Vert Cuit. Dîner: Favorina Boules Praliné, Groix & Nature Rilettes de Grondin au Massala, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Papaye, Pomme, Saint Azay Viande des Grisons, Soupe de Légumes, Vin Rosé. plus...
1370 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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