Journal de Claire.lune, 12 déc. 19


Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2019:
1674 kcal Gras: 51,55g | Prot: 56,51g | Glu: 245,58g.   Petit Déjeuner: Jardin Bio Pâte à Tartiner Chocolat Noisette, Montfleuri Beurre Doux, Pain, Casino Bio Boisson Riz Coco. Déjeuner: Sojasun Yaourt Chocolat, Mandarine, Banane, Bjorg Lait de Coco Bio, Markal Lentilles Corail Cuites, Soupe de Légumes, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Haribo Happy Cola, McDonald's Petit Wrap, McDonald's Salade Pâtes Mozzarella. plus...
2112 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 7 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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