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Faust01
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13 déc. 19
Journal de Faust01, 13 déc. 19
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Voir Calendrier de Régime
, 13 décembre 2019:
2514 kcal
Gras: 67,44g | Prot: 139,27g | Glu: 266,52g.
Petit Déjeuner:
BSN Protein Crisp Salted Toffee Pretzel, 나의 아침 샐러드.
Déjeuner:
김치, 탕수육, 피코크 피콕반점 짬뽕탕, 짜장밥.
Dîner:
오뎅국, 참치김밥.
Snacks/Autre:
생맥주, 그로서리서울 그대로 촉촉한 닭가슴살 무염, BSN protein crisp vanilla marshmallow, 노브랜드 리얼 데일리너츠, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall).
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709 kcal
Exercice:
Spinning - 50 minutes, Musculation - 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 50 minutes.
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Commentaires
참치김밥이네요?저는 오늘 점심 참치마요삼각김밥 먹었어요ㅋㅋ
13 déc. 19 par le membre:
○김블리○
참치 김밥도 옳습니다!!!
13 déc. 19 par le membre:
Faust01
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