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Hello les FS,
Ces temps-ci, c'est le temps du grignotage avec des petits chocolats.
Ma question est comment compter ces petits grignotages de chocolats, qu'on reçoit en cadeau ?
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2284 kcal
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Gras: 74,70g | Prot: 82,36g | Glu: 317,85g.
Petit Déjeuner: Migros Mangue M-Classic, Impérial Poudre, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Séré Maigre, Thé Vert, Banane. Déjeuner: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Saint Eloi Jardinière de Légumes, Riso Gallo Risotto, Picard Cordons Bleus de Poulet. Dîner: Salami, Bonduelle Petits Pois Carottes, Migros Yaourt Bidus Moka, Picard Escalope de Poulet Pané. Snacks/Autre: Lidl Lord Nelson Rooibos, Croissant. plus...
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2098 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Vaisselle - 5 minutes, Travail de Bureau - 6 heures. plus...
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 Commentaires
Si tu connais à peu près le poids d’un chocolat, tu fais un calcul simple. C’est approximatif mais suffisant normalement. Sauf si tu dégommes la boîte...
19 déc. 19 par le membre: Off-222
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Ce sont des chocolats que je reçois au job et je partage avec quelques collègues mais je ne veux pas me priver à 100%. Ca peut être des chocolats Lindt ou des merci ou autre.
19 déc. 19 par le membre: sterey
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Coucou Sant Eustachio il caffe, je finis travail demain vers 11h, avec apéro et dîner. Je me réjouis de finir et me lever plus tard.
L'ambiance au travail n'est pas gai à 100 pr cent. Ma santé ça va et j'espère lâcher le rolator pour l'extérieur, bientôt.
Et toi que racontes-dtu ?
19 déc. 19 par le membre: sterey
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Scanner la boîte ! regardez les calories derrières et vous faites votre calcul selon les carrés à peser ! Sinon taper sur Google carrément genre 2 carrés de chocolats calories
19 déc. 19 par le membre: Rafoutsy
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Moi je l'ai fait, je me suis tromper hier 30g pour deux carrés.... Hyacinthe va se tenir au carreau plus tard 😁😉
19 déc. 19 par le membre: Rafoutsy
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Historique de poids de sterey
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