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2019-12-23 lunch 코다리 조림과 콩나물 Pollack in spicy sauce with steamed bean sprouts
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1984 kcal
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Gras: 67,19g | Prot: 81,36g | Glu: 263,50g.
Petit Déjeuner: 서울우유 저지방우유, 백설기, 귤, 혼합 견과류, 삶은 계란. Déjeuner: 롯데 마가렛트, 김, 콩나물무침, 계란찜, 콩나물, 무조림, 마카로니 또는 파스타 샐러드, 코다리조림, 공기밥. Dîner: 영양떡, 블루베리 (무당, 냉동), 매일 아몬드브리즈 언스위트, 혼합 견과류, Skivet Gudbrand, Wasa Whole Grain Crispbread. Snacks/Autre: 물. plus...
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1967 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 45 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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 Commentaires
23 déc. 19 par le membre: 아쥬 겸댕이
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23 déc. 19 par le membre: 메리87
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회사 근처 코다리찜 전문인데 1인도 있어서 자주 갑니다. 오늘은 정말.. 모든 접시를 올 클리어 했습니다.. 김치 한조각도 남기지 않구요. 😅
23 déc. 19 par le membre: hobodon (호주부)
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1인분도 이렇게주면 정말 자주가고싶은 식당인걸요?
23 déc. 19 par le membre: ○김블리○
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괜찮죠? ㅎㅎ 저 메뉴는 9000원이고, 낙지 한마리 올라가면 13000원인데, 가끔 코다리낙지로 먹기도 합니다. 😋
23 déc. 19 par le membre: hobodon (호주부)
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