Journal de Crispatcha, 27 déc. 19


Voir Calendrier de Régime, 27 décembre 2019:
1756 kcal Gras: 55,47g | Prot: 89,35g | Glu: 228,11g.   Petit Déjeuner: Croissant, Valflora Crème à Café, Café, Mövenpick Confiture Fraises-Mûres, le Beurre Bio Beurre Demi-Sel des Consommateurs, Pain aux Céréales, Lait avec 1% de Matières Grasses, Café. Déjeuner: Sandwich au Jambon et Emmental Sodebo, Café au Lait,  Tofu, Mélange de Légumes (Surgelés), Thai Kitchen vert Curry Sauce, Noix de Cajou, Riz Basmati. Dîner: Emmi Yoqua Low Carb Mocca. Snacks/Autre: Emmi Yoqua Chocolat, Mandarine. plus...
2331 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...





Historique de poids de Crispatcha


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