|
2020-01-04 lunch 라면 참치 햇반 두부 Instant lunch set
|
3088 kcal
|
Gras: 107,70g | Prot: 134,17g | Glu: 385,75g.
Petit Déjeuner: Skivet Gudbrand, 사과, 바나나, 혼합 견과류, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란, 블루베리 (무당, 냉동). Déjeuner: 매일유업 매일우유 멸균, 양파, 풀무원 네컵 연두부, 햇반 햇반 (210g), 김치, 사조 사조참치 살코기, 신라면 건면. Dîner: 고로케, 나베, 생맥주, 단무지, 김치, 양배추 샐러드, 달걀, 밥. Snacks/Autre: 사과. plus...
|
|
2505 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 4 heures et 30 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 15 minutes. plus...
|
|
 Commentaires
귤을 빼고 라떼 한 잔해서 1015 kcal
Took out a tangerine, added a cup of latte, totally 1015 kcal
03 janv. 20 par le membre: hobodon (호주부)
|
04 janv. 20 par le membre: moopie321
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de hobodon (호주부)
|