Journal de IiIiaby, 04 janv. 20

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et voila le travail : reveillons non cétogènes

67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg. Reste à parcourir: 2,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 janvier 2020:

951 kcal

Gras: 57,88g | Prot: 88,49g | Glu: 12,07g. Déjeuner: Boeuf, Roti Partie Maigre, Côte, Huile d'Olive, Ciqual Anses Salade, Ciqual Anses Épinards Cuits. Dîner: Picard Salsifis Coupés, Ciqual Celeri Branche, Cuit, Ciqual Poule (Pas Poulet) Crue. Snacks/Autre: Ciqual Amande (avec Peau). plus...

Perdant 0,0 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

C’est pas si mal 😀

04 janv. 20 par le membre: Nero Javic

Oui c'est pas si pire sachant que depuis debut decembre je mange mange mange de fatigue et de stress...

05 janv. 20 par le membre: IiIiaby


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