Journal de Alinka110586, 04 janv. 20

Ведёте ли вы подсчёт БЖУ во время болезни ,простуды ?🦠🦠💊💊🌡🌡

810 kcal Gras: 23,32g | Prot: 94,89g | Glu: 56,15g.   Petit Déjeuner: Яичный Белок, Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Магнит Авокадо, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Déjeuner: Чай с Лимоном и Сахаром, Зеленая Фасоль (Замороженная), Гречка Отварная, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Autre: Апельсин, Грейпфрут. plus...
2729 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures, Musculation - 3 heures. plus...


Commentaires 
да )  
05 janv. 20 par le membre: Tanya КТА
Нет 
05 janv. 20 par le membre: osa_88
Да, сейчас именно такой случай. Норм, только жидкости больше пить хочется 
05 janv. 20 par le membre: neobezyana
Читала что нужно больше белка и меньше печёного ,сладостей ,консерв ...вообщем такое же пп и при болезни )) 
05 janv. 20 par le membre: Alinka110586

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alinka110586


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.