Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2020
|
46,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 36,32g | Prot: 138,91g | Glu: 65,81g.
Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Déjeuner: Бондюэль Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Авокадо Авокадо, Rainbow Малиновое Варенье, Окское Яичный Белок, Мидии. Snacks/Autre: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Авокадо Авокадо. plus...
|
|
1350 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|