Journal de DarkMary1984, 05 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2020
46,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1169 kcal Gras: 36,32g | Prot: 138,91g | Glu: 65,81g.   Petit Déjeuner: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Déjeuner: Бондюэль Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Авокадо Авокадо, Rainbow Малиновое Варенье, Окское Яичный Белок, Мидии. Snacks/Autre: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Авокадо Авокадо. plus...
1350 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de DarkMary1984


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.