Journal de tvouillamoz, 10 janv. 20

Bonjour depuis quand tu es végan Tvou? Où est ce que tu trouves ton fromage stp. Je me suis mise au yaourt au soja mais le fromage je ne trouve pas  

Hello. Depuis la dernière semaine de novembre. Dans les super marché. Si tu trouves pas faut chercher recette de fauxmage. C'est possible de faire même. Mais voilà, supermarché. En suisse c'est dans les Coop et Migros. J'essaierai de faire maison quand ça me viendra l'envie. Mais nos produits viennent d’Allemagne. J'en ai trouvé un qui est Suisse. Une tomme. De la folie comme c'est bon.  

merci beaucoup pour ta réponse.  

On trouve maintenant du faumage dans tous les supermarchés (sauf parfois dans les plus petits de centres villes) et dans les magasins bios ou le choix est parfois plus sympa. On peut aussi trouver de petites marques locales/artisanales qui font du faumage vraiment bluffant !! 

Et tu trouves une différence depuis que tu es végan niveau santé digestion? j'aurai du mal à me passer de viande et de poisson. J'ai trop peur d'être carencée. 

Je veux gouuuterrrr 

Bayond Meat il y a en France. Et le reste c est tout simple. Le choux est coupé fin, cuit 2h avec 2 feuilles de laurier et une cuillère à café de graines de moutarde pour 550g de chou rouge et un peu de margarine.  

Ah mince, je parlais du faux-mage 🤭 

Des fausses frites ça existe ? 🤣 

T’as arrêté le vegan tvou ? 

Ta « blague » Cacao... Tu pourrais t'en passer. Vraiment. 

Pitaya, le soja ogm ou en culture intensive ne se retrouve pas dans les produits végé en France/Europe. Il sert à nourrir le bétail 😉 Il y a également du soja français... Et plein d'autres légumineuses à disposition ! 

Pitaya55, pas de soya dans cette assiette. Il m'arrive de prendre des produis avec soja. Puis, même si je mettais tout mes déchets dans la forêt, je polluerai moins qu'une personne qui mabge 2x semaine de la viande. Le climat j y suis sensible moyens. Juste je fais attention à trier et pas jetter parterre. L industrie de la viande pollue plus que tout ce qui emmets du CO2 et une de l eau sur Terre (spacial, avion etc). Si le veganisme est écologique c'est un effets secondaire Désirable. 

Et depuis que tu es végan tu as remarqué une différence niveau santé digestion? jai dû mal à me passer de viande et de poisson, j'ai trop peur d'être carencée mais je ne tolère plus le lait animal.  

Cacao, non. C'est une saucisse de prestidigitation 😂 Au fait Cacal, j me suis mit au gainage. Juste avant et côtés et des fois je vais varier. Je fais ça avant les étirements depuis que j'ai acheté un tapis.  

Amis de la poésie... 🥰 

Super tvou 👍 Tu as un bon programme ? Bon déjà avec costal et ventral c’est top tu fais des répétitions ? 

Non, pour le. Moment juste 1x de chaque. Cacao, ta blague sur la frite, j ador Yes Vs aime, tu vas rire. Tire à 2:40 car il parle au début https://youtu.be/yqgXLH3FObM 

1 de chaque c’est à dire ? Tu essayes de tenir 2 mn ? Tu fais sur cb d’appuis ? Après tu as le gainage dynamique mais là c’est autre chose 🤪 Honnêtement ça m’éclate ça a l’air tout simple a faire mais ...🤣 

Bon, faire de gainage m'ennuie terriblement pour le moment. Je fais 30 sec face au sol sur les coudes, puis les deux flanc coude au sol et je touche la tête avec le bras qui fait rien. Je commence comme ça ensuite j’incorporerais d'autres exercices. J ai vu qu il y en a plein.