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2020-01-11 lunch 브룩클린 웍스 버거 세트 Brooklyn works set
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1880 kcal
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Gras: 69,15g | Prot: 62,33g | Glu: 257,13g.
Petit Déjeuner: 찐감자, 귤, 사과, Skivet Gudbrand, 혼합 견과류, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread, 블루베리 (무당, 냉동), 계란후라이. Déjeuner: 쉑쉑버거 감자튀김, 쉑쉑버거 쉑버거. Dîner: 시락국, 충무김밥. Snacks/Autre: 귤. plus...
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2150 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Conduire - 2 heures, Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 35 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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 Commentaires
담엔 감자는 빼야겠습니다. 😓
Next time, no chips.. too much and heavy..
10 janv. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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11 janv. 20 par le membre: hana01033
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11 janv. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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옆에 햄버거 흡입방법 설명이 너무 맘에들어요 😂
11 janv. 20 par le membre: jinajina0202
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저 그림만 해서 사진 한 장 더 올렸어요 ㅎㅎ 버거가 두꺼워서 꼬지까지 꽂아놨는데, 어떻게 들고 먹으라느건지 ㅎㅎ 칼과 포크로 위쪽 반을 열고 양쪽을 한입씩 썰어 먹었습니다. 아래 방법인데, 얼굴도 닮았... 🤣
11 janv. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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