Journal de Nad0092, 11 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2020
55 kg Perdu jusqu'à présent: 43,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1500 kcal Gras: 60,78g | Prot: 49,52g | Glu: 182,88g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Maribel Marmelade d'oranges, Pain Intégral. Déjeuner: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Samia Citrons Confits, Riz Basmati (Cuit), l'étal du Boucher 4 Crépinettes de Porc. Dîner: Deluxe Mousse et de Sébaste , Favorina Boules Praliné, Jacquet Les Toasts Nature, Framboises, Saint Azay Viande des Grisons, Soupe de Légumes, Vin Rosé. plus...
1638 kcal Exercice: Fitness - 40 minutes, Google Fit - 23 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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