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2020-01-11 dinner 충무김밥 Squid, fish cake, radish kimchi, seaweed roll rice
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1880 kcal
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Gras: 69,15g | Prot: 62,33g | Glu: 257,13g.
Petit Déjeuner: 찐감자, 귤, 사과, Skivet Gudbrand, 혼합 견과류, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread, 블루베리 (무당, 냉동), 계란후라이. Déjeuner: 쉑쉑버거 감자튀김, 쉑쉑버거 쉑버거. Dîner: 시락국, 충무김밥. Snacks/Autre: 귤. plus...
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2150 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Conduire - 2 heures, Cuisiner - 15 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 35 minutes, Douche - 20 minutes. plus...
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 Commentaires
알려주신 이름 어려운 호밀빵과 와사 크래커 잘 먹고있어 감사인사 드립니다. 제 입에는 잘 맞아 맛있게 먹고 있습니다.
11 janv. 20 par le membre: 서사라 조지영
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앗, 다이어트엔 불량식품일 충무김밥에 그런 댓글을 주셨군요. ㅎㅎ 입맛에 잘 맞으신다니 다행입니다. 메스테메허 펌퍼니켈 이라 불리더군요. 😋
11 janv. 20 par le membre: hobodon (호주부)
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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