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Faust01
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13 janv. 20
Journal de Faust01, 13 janv. 20
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Voir Calendrier de Régime
, 13 janvier 2020:
2152 kcal
Gras: 72,80g | Prot: 127,03g | Glu: 251,71g.
Petit Déjeuner:
종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 맥코믹 발사믹드레싱, 파리바게트 로스트 치킨 샐러드.
Déjeuner:
김치, 버섯볶음, 돼지갈비찜, 잡곡밥.
Dîner:
오뎅국, 제육김밥.
Snacks/Autre:
닥터스 카브라이트 frosted cinnamon bun, G7 G7 3in1, 이마트 노브랜드 티라미슈 초코볼 밀크, BSN Protein Crisp Vanilla Marshmallow, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall).
plus...
516 kcal
Exercice:
Spinning - 50 minutes, Apple Health - 23 heures et 10 minutes.
plus...
15 supporteurs
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Commentaires
김밥에 저 국물 끝났네요ㅋㅋ
13 janv. 20 par le membre:
○김블리○
@○김블리○ 끝! 났습니다. 완벽한 조화
13 janv. 20 par le membre:
Faust01
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