Journal de xannochka, 14 janv. 20

Со старым новым годом! Всем счастья и здоровья!
Утренние 600 ккал.
редис+холодец, сыр+масло, ягоды с кокосовой пастой и травяной чай!

---

1731 kcal

Gras: 131,49g | Prot: 95,62g | Glu: 46,59g.   Petit Déjeuner: Козий Сыр (Твердый),  Ноги Свиные, Кокосовая Стружка, Редис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малина (Несладкая, Замороженная). Déjeuner: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Паста из Сырого Кунжута, Морковь, Ноги Свиные, Капуста Белокочанная. Dîner: Bombbar Кокосовая Паста , Сало, Пятерочка Лимон, Редька, Доброфлот Горбуша Натуральная. plus...

372 kcal

Exercice: Travail - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Google Fit - 21 heures. plus...