Journal de misala12, 16 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2020
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1782 kcal Gras: 50,63g | Prot: 79,36g | Glu: 257,65g.   Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino, Kiwi, Bio Village Biscottes Complètes, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Bonne Maman Confiture Pêche Intense. Déjeuner: Pomme, Lidl Crème Dessert Café , Parmesan (Râpé), Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Purée de Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Delisse Fromage Blanc 3%, Mangues, Leader Price Maasdam en Tranches, Pain Blanc, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). plus...
1403 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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