Journal de Claire.lune, 16 janv. 20


1933 kcal Gras: 89,59g | Prot: 48,43g | Glu: 240,64g.   Petit Déjeuner: Granola, EcoMil Almond Original, Yaourt à la Vanille (Faible en Gras), Banane. Déjeuner: Révillon Papillotes, Jus Multifruits, Brioche Pasquier Couronne des Rois Nature, Galette des Rois, Foie Gras, Pain, Picard 16 Petits Fours Traiteur. Dîner: Saucisse de Morteau, Chou Vert Cuit, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes Cuites, Mandarine. plus...
2042 kcal Exercice: Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures, Travail de Bureau - 8 heures. plus...



     
 

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