Journal de xannochka, 17 janv. 20

И снова ОН - холодец с квашеной капусткой, сыр с маслицем и ягодки.
Доброе утро и хорошей пятницы!

---

2134 kcal

Gras: 167,27g | Prot: 112,82g | Glu: 56,66g.   Petit Déjeuner: Кокосовая Стружка, Boombar Арахисовая Паста, Капуста Белокочанная, Мираторг Рулька Свиная, Малина (Несладкая, Замороженная), Козий Сыр (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Déjeuner: Паста из Сырого Кунжута, Морковь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Доброфлот Селёдка Иваси. Dîner: Ашан Миндаль Сушеный, Оливки, Мясницкий Ряд Прошутто, Ашан Пармезан Гойя, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао. Snacks/Autre: Спартак Шоколад 90%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%. plus...

241 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Google Fit - 22 heures. plus...