S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Diana 1234
Journal
17 janv. 20
Journal de Diana 1234, 17 janv. 20
Profil de Diana 1234
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Have been back to eating clean and Im working out 6 days a week again. I love weightlifting. Its what works for me. I see such a difference in my body since I resumed my workouts.I have more muscle definition and tone and I feel great.
Voir Calendrier de Régime
, 17 janvier 2020:
885 kcal
Gras: 37,11g | Prot: 64,80g | Glu: 78,66g.
Petit Déjeuner:
Vital Proteins Collagen Peptides, Bananas , Oatmeal.
Déjeuner:
Teriyaki Sauce , Beef Steak, Sweet Potato , Broccoli .
Dîner:
Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Broccoli , Aldi Beef Top Sirloin Steak.
Snacks/Autre:
Cucumber (with Peel), Carrots, Cheesecake , Pistachio Nuts, Apples .
plus...
1853 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
9 supporteurs
Encourager
Commentaires
Love this💜💜💚
18 janv. 20 par le membre:
jcmama777
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Diana 1234
Voir l'Historique Complet