Journal de Martine270350, 19 janv. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2020
82,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1312 kcal Gras: 56,96g | Prot: 62,18g | Glu: 136,83g.   Petit Déjeuner: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Cracotte Cracotte au Froment, Pelletier Pain Grillé Gourmand, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nestlé Ricoré Intense. Déjeuner: Sucre Brun, Café Expresso, Pommes de Terre Frites (Salées), L'étal du Boucher Steak de Boeuf A Griller, Pain Français Grillé ou de Vienne (y compris au Levain). Dîner: Sucre Brun, Café Expresso, Noix, Carrefour Chips A l'ancienne, Fleury Michon Jambon Blanc sans Sel Nitrité, Crème Fraîche Épaisse, Bonduelle Légumes Pour Potage Potiron Potimarron Carottes Oignons. Snacks/Autre: Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Président Emmental Cœur de Meule, Baguette, Thé Noir. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Martine270350


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