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pates, filet de maquereau fumé, sauce tomate, chorizo, cheddar
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1807 kcal
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Gras: 77,47g | Prot: 90,44g | Glu: 189,32g.
Petit Déjeuner: Pomme, Beurre (Salé), Pain Complet, Jockey Jockey Stracciatella. Déjeuner: Super U Cheddar Râpé , Lucien Georgelin Sauce Tomate de la Région de Marmande, Espuna Chorizo, Petit Navire Filets de Maquereaux le Fumé, Pâtes (Cuites). Dîner: Justin Bridou Bacon Fumé, Justin Bridou Bacon Fumé, Super U Cheddar Râpé , Pain Complet, Petits Pois (Surgelés), Super U Trio de Poivrons en Lanières, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poulet massalé. Snacks/Autre: Brin de Jour Barre de Céréales Chocolat au Lait Noix de Coco, Jeff de Bruges Chocolats, Kinder Chocolat, Noix de Cajou, Delacre Tea Time, Clémentines. plus...
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1898 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Ménage - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Aspirateur - 20 minutes. plus...
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 Commentaires
25 janv. 20 par le membre: 404_AJ
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Merci AJ, je finis les restes 😁
25 janv. 20 par le membre: mg4989
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Avec du Cheddar... tout passe 🤩
25 janv. 20 par le membre: 404_AJ
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25 janv. 20 par le membre: mg4989
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Ha oui, tout est réuni pour une explosion de saveurs à chaque bouchée 😅👍
25 janv. 20 par le membre: Ranima_
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Franchement ça fait super longtemps que je n’ai pas mangé de maquereau fumé! Merci pour l’idée ... j’ai acheté et c’est au frigo des harengs doux... ça aussi ça faisait une éternité ... avec quelques pommes de terre vite fait bien fait quand je n’aurais pas le temps de cuisiner... ton assiette a l’air bien bonne bon appétit !
25 janv. 20 par le membre: Sosohappy!
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Pour moi sans filet de maquereau
26 janv. 20 par le membre: domi91000
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Pour moi sans chorizo! Domi on fait du troc
26 janv. 20 par le membre: Sosohappy!
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26 janv. 20 par le membre: domi91000
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Historique de poids de mg4989
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